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考前、考中、考后心理健康微攻略

发布时间:2019-05-21

      随着时间的临近,高考也进入了倒计时,考生及其家长的心情变得复杂起来,紧张和压力随之而来。适度的紧张能够帮助考生更好地发挥,但紧张过度,就会给考生和家长带来不利的影响。学生和家长如何在考前、考中、考后拥有一个良好的心理状态?不光考试前容易产生各种焦虑,考中和考后的情绪同样备受关注。近日,无锡市心理学会心理专家王国强教授走进无锡市市级机关“机关女性讲坛”,为市级机关女干部职工们作《陪伴孩子  迎接考试》专题讲座,指出考前、考中、考后的心理健康要点,助力家长们科学助考。

 

     小福利:青少年遇到常见考试焦虑、学习压力、人际关系不良等心理健康困扰,考生考前、考中、考后心理辅导,欢迎拨打无锡市红十字24小时免费心理咨询热线0510 88000999或者12320 进行咨询。


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