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情绪健康,双腿正位——“儿童青少年心身正位训练”第三期公益直播

发布时间:2022-09-30

为全面推动青少年身体健康和心理健康的实务工作,在江苏省科协的支持下,由江苏省心理学会和福流心身健康团队面向全国青少年群体开展科普实务。

2022年8月27日上午10 :00-11:00江苏省心理学会和福流心身健康团队开展了“儿童青少年心身正位训练”的第三期公益直播,主题是“情绪健康,双腿正位”,主讲老师沈晓伟和张宁,直播中两位老师首先介绍了喜怒哀惧4种基本情绪,通过带领大家做情绪的心理小测试帮助青少年认识自己的情绪,接着讲述了情绪的由来以及情绪与疾病的关系,最后两位老师展示了几种不美观的腿型以及不良姿势对膝盖的损伤,讲解了如何保护膝盖和正位双腿。

 

    本次公益直播从情绪健康以及双腿正位训练两方面系统而整体的开展了身体和心理的健康科普,培养青少年群体做自己的心身健康的小专家,同时让家长学习了解青少年身心健康相关知识,在生活中更好地帮助孩子提升健康。

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