随着患者日益增长的医疗需求，医务人员面临的压力也越来越大。在高风险、高技术、高强度、高压力、高紧张度的医疗行业，医务人员经常处于高度心理应激状态。近日，无锡市心理学会理事王国强主任走进无锡市人民医院，为350位医护人员举办《如何缓解医务人员的工作压力》职工心理健康知识讲座，一些科主任、刚下中夜班的青年护士也纷纷赶到现场聆听讲座。

王国强主任从职业压力的产生、如何有效应对压力、心理健康的作用、管理自己的愤怒情绪等方面进行了详细、幽默的阐述，最后为大家开出寻找幸福感的快乐处方——“要遵从你内心的热情、简化生活、有规律的锻炼等”，现场不时发出会心的欢笑。 “这场讲座真是太及时了，听完王主任的讲座感觉压力一下子释放了”、“以前总感觉压力大，听了专家的讲解才明白，压力可以转化为动力，关键自己如何管理情绪”，无锡市人民医院医务人员表示。

无锡市心理学会已经成功举办多次公益讲座活动，普及心理健康相关知识。今年学会将进一步扩大活动范围，推动全市各领域增强心理健康意识，提高市民预防心理问题的意识和能力。

（无锡市心理学会 供稿）