“产后身心功能修复”是整合了瑜伽理疗、功能训练、运动治疗、心理辅导、亲子心理为一体的，为新妈妈们量身定制的修复项目。

这个项目源于2006年我开始教授瑜伽的实践中，在授课中，为了更有效地帮助客户解决骨骼肌肉疼痛和其他身心问题，我接触并深入学习了不同体系的瑜伽理疗、运动解剖、神经解剖、运动治疗、物理治疗、功能训练、功能性触诊、人体肌筋膜链等课目。

经过长期观察，我发现客户的身体与心理因素密不可分，身心问题往往是交互产生作用。为了更深入的了解这一课题，我选择了应用心理学作为我的研究生学业方向。

在我的客户中，有不少妈妈，有些孩子都十几岁了，而她们因怀孕生产所导致的肌肉损伤、骨骼关节变形的问题却依然存在，并严重地影响着她们生活的方方面面。过去的岁月里，她们忍受着身体的各种不适和痛苦，很多会认为自己是“月子病”，却由于时间的间隔较长问题愈加严重，身体修复的难度也很大。她们常常说，如果当初生宝宝就能够及时得到修复，也不会吃了这多年的苦了。追本溯源，这让我的目光开始放在新妈妈的产后修复上。

成为一个新妈妈是女性一生最脆弱的时期，身体激素的剧烈变化、肌肉在生产中的损伤、骨关节的变形、生殖系统的损伤、各种下背肩颈关节的疼痛等都急需得到专业修复。除了怀孕、生产和不良习惯给她们带来的身体的问题外，她们还面临着心理上的极大挑战。国家卫生计委公布，我国产后抑郁症的发病率高达15% ~30%。身体的不适、心理准备不足、角色适应不良、缺乏社会心理支持、对宝宝过份焦虑、自责、担心的情绪等都是导致产后抑郁高发的原因。

给身心处于最脆弱时期的妈妈们提供专业支持和修复，是一项非常重要且必要的工作，为此我专注于产后身心功能修复项目，希望自己的一点努力，可以让新生妈妈们在最关键时期得到及时有效的支持和帮助。令我高兴的是，在这个项目的推广和实施中，由于效果良好，得到了客户的高度认可，现在项目的预约已排到了三个月之后。

除了帮助新妈妈们的身心功能修复，我也致力于与此密切相关的亲子心理学知识公益宣传，为父母和宝宝的幸福健康尽一份力。上半年，我与江苏省心理学会的同仁们共同编写了《亲子心理之亲子依恋与分离》的2017年度心理科普宣传手册，在各单位和客户中进行普及，并不定时地组织公益科普活动。

非常感谢这些年来，客户们给予我的支持与信任，在工作中她们给予的反馈和切实的效果给了我莫大的鼓励，是我一路走来不可或缺的动力，她们中的大多数也都成为了我的好友，谢谢你们！

也非常感谢江苏省心理学会的平台和各位同仁，谢谢你们给予我工作的一如既往支持与帮助！