2024年3月28日，江苏省心理学会学校心理专业委员会组织的“中高考考前心理辅导师资理论与技能专项培训”顺利举行并于4月10日圆满结束。本次研修活动主题丰富、形式多样。培训特色包括督导级实战派师资多元授课方式和理论、实操、案例督导三维一体的教学模式：前期授课重点是帮助学员学习考试心理相关理论及脑科学的研究成果，由此更好地理解学生各种考试心理问题的成因与解决思路，同时从实操训练角度，指导学员学习考试辅导讲座的设计、团体心理辅导活动的开展及个体心理咨询或训练所需要的技能与技术；后期进行分组督导，聚焦于学员在考试心理辅导工作中遇到的各种问题的解决，从理论与实操两方面帮助提升学员在考试心理辅导方面的胜任力与自我效能感，深受学员好评。来自全国各地近100名老师相聚云端,共同研习。

1、隆重开班启新程

3月28日上午，陶老师工作站许红敏主持开班仪式，江苏省心理学会理事长邓铸教授在开班仪式上阐释了学校心理学在关怀学生成长过程中的重要性。他指出，学校不仅要关注学生的心理健康，提供必要的心理支持和疏导，还应指导学生的学习方法，帮助他们更有效的掌握知识。特别是在中高考等关键阶段，确保他们能够以积极、健康的心态应对挑战。其中，支持和指导家长的心理健康也是维护学生心理健康中的重要环节。

因此，邓理事长高度肯定学校心理学专家队伍在提供专业指导和协助教育任务中发挥的关键作用。他相信通过参与此次培训，学员们将能够进一步提升自己的专业素养和实践能力，从而为学生和家长提供及时、有效的心理支持与引导。

2、专家团队倾囊授

本期培训精心安排了十场内容各异、形式多样的培训活动，主讲嘉宾均为国内中高考心理辅导领域的资深名师，课程内容既深入理论探讨，又注重实践操作，紧密贴合老师们的实际需求。

心理与生涯教育特级教师、全国模范教师、江苏常州市未成年人成长指导中心的首席心理咨询专家、中高考心理辅导培训课程督导赵世俊老师率先授课。他就“考试心理辅导的理论及典型考试心理问题解析”和“基于考试心理问题预防与解决的学习指导及考试心理辅导典型技术与实操训练”两大主题，从实际工作中的学生需求出发，通过生动的案例，深入剖析了心理干预手段、内容安排以及时间节点的有效性。赵老师还借助基础理论，详细探讨了中学生常见的考试心理行为问题，并针对不同类型的考试焦虑，提出了针对性的干预策略。他引导学生们深入思考考试背后的逻辑，并根据不同学生的需求，提出了不同的训练重点，同时强调了学习方法指导在考试心理辅导中的关键作用。

辽宁省特级教师、正高级教师、中国心理学会注册心理师的白云阁老师以“怎样才能讲好一堂考试心理辅导大课——基于脑科学的考试心理辅导讲座设计与操作要点”和“考试心理团体辅导活动的设计与操作”为主题，分享了她的见解和经验。白老师深入剖析了讲座式考试心理辅导和考前团体辅导的优劣势，并结合一线实践经验，详细阐述了如何设计与实施高效的考试心理辅导讲座和团体活动。通过她的细致讲解和线上冥想体验，老师们纷纷表示收获颇丰，对考试心理辅导有了更深刻的认识，纷纷表示跃跃欲试。

北京三十五中董艳菊名师工作室的主持人、教育部国培计划心理教育、生涯教育专题主讲专家、中国心理卫生协会DBT学组委员董艳菊老师，为我们带来了“催眠技术在考试心理辅导中的应用”的讲座。她深入剖析了正常焦虑与过度焦虑之间的演变过程，用焦虑的循环解决了大家许多困惑，并指出许多学生通过躯体症状来表达内心的焦虑。董老师强调，心理老师可以运用催眠技术帮助学生在考试焦虑团体中解压放松，从缓解躯体症状开始打破焦虑的循环。她还详细讲解了自我状态疗法在个体辅导中的应用及注意事项，使催眠技术变得不再神秘，而是成为切实帮助学生缓解焦虑的有效工具。

常州市第一人民医院临床心理科副主任、德国海德堡大学医院访问学者、常州市“王苏弘家庭教育工作室”和王苏弘心理健康成长指导站领衔人王苏弘博士，为我们带来了“考试心理问题的医学干预与CBT技术在考试心理辅导中的应用训练”的讲座。王博士结合自己的临床实践经验，从神经生物学机制的角度深入剖析了考试焦虑的成因、症状与表现。他详细介绍了如何将认知行为技术应用在解决考前焦虑中，并通过生动的讲解与体验活动，让老师们深刻理解了正念技术对焦虑缓解的作用。此外，王博士还分享了许多资料供学员们课后继续学习精进。

贵阳一中学生心理辅导中心负责人，正高级教师、特级教师、贵阳市第二批名师工作室主持人袁章奎老师分享了“家长助考心理悟谈及助考心理工作坊的设计与操作”。在考试焦虑这一问题上，受影响的不仅仅是学生群体，众多望子成龙、望女成凤的家长同样承受着巨大的心理压力。家长在自我状态的觉察以及对孩子内心需求的深刻理解中，能够有效缓解自身的焦虑情绪，进而以更加恰当、温和的方式与孩子进行沟通，形成积极的互动循环。此外，袁老师还详细介绍了园艺疗法、卡牌疗法、萨提亚家庭治疗等多样化的心理工具。分享了祝福高三墙、自制考试心态调整书签等创意活动，为各位学员老师的实操辅导提供了新的视角。

全国首届心理健康教育十佳教师、心理健康教育正高级教师、东北师大兼职硕士生导师刘鹏志老师为我们带来了“考生心理辅导活动的课程设计与制作”的讲座。他从七个维度为学员们提供了全面且系统的课程体系，兼具方向性与落地性。刘老师强调，中高考心理辅导是一项系统性的工程，需要心理老师帮助学生建立起面对中高考的一系列心理建设，使学生能够充满激情、信念坚定、坚持不懈、专注投入，并掌握科学的学习方法，以沉着冷静、胸有成竹的心态面对中高考的挑战。

3、团体督导促成长

为了最大程度地提升学员们学习与实训的效果，本次培训精心组织了团体咨询、研讨与小组督导活动，旨在精准而及时地解决学员们在学习过程中遇到的困难与问题，助力他们的专业成长。特别策划的沙龙研讨与小组、个别督导活动，不仅富有创新性，更紧密贴合学员的实际需求。

4月4日晚的团体咨询与研讨交流，学习氛围浓厚，讨论热烈。学员们积极提问，六位导师则结合自身的丰富经验，给出了专业而详尽的解答。来自不同地域、不同专业领域的老师们围绕同一问题，为学员们带来了多元化的视角和思考，使每位学员都满载而归，收获满满。

随后，从4月5日至4月10日，每位老师所带领的个别督导活动相继展开。在这一系列专业督导中，学员与导师们聚焦具体案例，展开了深入的研讨与交流。在这个充满温暖、包容、专业与大爱的氛围中，学员们不仅获得了宝贵的指导，更感受到了导师们对他们的关心与支持。

4、学员心声共分享

在本期学员中，不乏有多次参与复训的老师，更显此次培训卓越的教学质量与成效。

学员们对本次培训的反馈热烈而积极。许多学员在培训结束后表示，他们对心理健康教育工作有了更深入的理解和认识，同时也提升了自己的专业素养和实践能力。他们特别感谢培训老师的精彩授课和耐心指导，表示十分认可老师们出色的专业水平和教学态度，让他们受益颇丰。

此外，学员们还表示，培训中的团体咨询和个体督导环节实用性强，实操性高，为他们提供了宝贵的实践机会和反思空间。通过与导师和其他学员的交流与互动，他们不仅解决了自己在实际工作中遇到的问题，还学会了更好地与学生和家长进行沟通与合作。

在微信学习群中，学员们继续保持着积极的交流氛围。他们分享着自己的学习心得和实践经验，相互鼓励和支持。许多学员表示，这次培训让他们感受到了集体的力量和温暖，也让他们更加坚定了从事学校心理健康教育工作的决心和信心。

本次专项培训吸引了各省市心理老师的关注，展示了其广泛的适用性和专业性。该培训的成功举行不仅提升了学员们的专业水平，也为心理咨询领域的发展注入了新的活力。学员们对本次培训给予满意评价，他们期待着将所学知识运用到实际工作中，为学生的心理健康和成长贡献自己的力量。

       未来，江苏省心理学会学校心理专业委员会将继续推出高质量的培训活动引领广大中小学心理教师的专业成长。