1.人们喜欢控制，恐惧失控

控制与生俱来。生命之初，作为婴儿的我们要全然地依赖着母亲的照顾和喂养才能活下来，而那个时候的我们，却拥有着一个婴儿的全能幻想。通过这个幻想，我们控制着全世界。渴了、饿了，就会有一个乳房来喂我，不舒服了，妈妈就会来照顾我。随着渐渐长大，我们开始对自己的手脚有了掌控感。我们学会了爬、学会走，慢慢建立起更加清楚的自我意识和自我控制感。而如果一个人在最初建立自我控制感的时候受到阻碍，失控的感觉就会一直固着在他的潜意识里。这种固着会让一个人要始终对自己周围的环境保持控制，因为一旦超出其控制范围，他的内心就会感到无比焦虑。

如果这一过程严重受挫，有可能会让一个人在成年之后一旦遭遇失控，就会感到崩溃。因为，失控不但会引发内心的焦虑，还会激发失控之后的巨大恐惧感。这个感觉，就像在滑沙的时候感觉到自己的手脚仿佛失重、即将不受控制地脱离竹板而引发的恐惧一样。

所以，对一些人来说，失控是绝对不可以发生的事情。对周围环境适当的控制可以让我们处在一个安全的境地，而当这种控制过度，则会束缚我们去感受一些新体验的步伐——凡是超出我控制的事情我都不会去做，这样就不会失控。这样的人，或许一辈子都不会允许自己去做类似滑沙这样的事情。比如：他们不会去尝试接受一份挑战性的工作，数年如一日重复着早已烂熟于心的事情，升职加薪遥遥无期，只能被发展的时代潮流渐渐淹没；有人都不会让自己去享受一次旅游，因为去到一个不熟悉的环境让他们非常不适应，会激发内心的焦虑；甚至，有人也不允许孩子去做超出任何ta的认知范围内的事情，于是又造就了一个失控不能的孩子。因为只要不去做，就不会体会到失控，也就不会激发失控带来的焦虑和恐惧。这种来源于失控不能的焦虑和恐惧，会极大地限制和束缚我们的自由。因为与此同时，我们也失去了体验各种不同经历的机会。这样的人生，未免会过于狭窄。

2. 会让人“爽”的失控是怎样的失控

那究竟怎样的失控，会让我们感觉到“爽”？前面说过，失控不能，是早期失控感固着的一种状态。婴儿通过控制母亲的乳房让自己不被饿死，因为这是食物的唯一来源。而长大之后，一个人如果没有发展出相应的能力，让自己可以通过别的途径来满足自己的需求，就会仍旧将控制维持在早年我们控制唯一食物来源的状态上。而对于一个成人来说，每个人都有一定的自我功能，去应对日常生活的各种挑战。面对挑战，意味着总会面对或多或少的失控。只要我们相信自己拥有这个能力，就不会对一定范围内的失控感到过于焦虑和恐惧。而适当的焦虑和恐惧，有时候也会更加激发我们应对挑战的潜能。

就像滑沙的过程，在感觉到手脚即将脱离竹板的那段时间，只有不断对自己说：“坚持住，一定要坚持住。你可以抓紧的。”事实上，你会成功地滑到山底。也正是在经历了这段令人恐惧的失控之后，你才感受到这股通透全身的爽。

想要体验到失控之后的爽，首先，就是要允许失控的发生。因为，我相信自己有能力，去应对这样一个暂时失控的局面。而在经历了这样一次“失控”的滑沙体验之后，下一次滑沙时，那些之前失控的感觉也就在我的控制范围内了。从这个意义上说，这个失控的背后，也是控制，但却是不同于前一种自我功能抑制伪装后的控制。相反，这是在自我功能发挥下所体验到的失控。

在这个失控之后，我们体验到了不曾经历过的新感受；我们获得的，是更大范围的、对更多事物的控制感，这也意味着我们精神规模的扩大。比如：接受一项挑战性的工作，会发现原来自己还可以做到原本想都不敢想的事情，这会极大地满足自恋；去一个新的地方旅游，见识到不同的风土人情，会发现原来生活还有这么多彩的许多面。这些精神规模的扩大，会让我们的人生拥有更多的灵活性和自由度。灵活性和自由度的提升，就是让我们感到“爽”的原因。当我们允许这样一个又一个“失控”的发生，我们也将更加体验到不断增进的自由与灵活所带给我们的“爽”。

所以说，失控一时爽，一直失控一直爽。

那么，你敢不敢让自己勇往直前地去“失控”呢？