当前中国的家庭教育确实很劳心，家长很累，还常常吃力不讨好！很多时候，孩子并不都是按照自己努力的方向或期待的方向发展，还时不时地出现亲子冲突。有的孩子出现了一系列身心健康问题。经常听专家说，人的发展出现严重心理问题的根源首先出在家庭教育缺失或教育不当等方面。有的家长很委屈，也倍受打击！

国家出台了《家庭教育促进法》，教育部发布了义务教育“双减”政策。于是，各类家庭教育普及平台和家长学堂成指数增长，家长们的高期待重新被点燃，满怀信心地想从这里找到教育孩子的良方。但是，人们逐渐发现一个新问题：家庭教育如何做，各类媒体平台众说纷纭，甚至相互矛盾。出现类似情况，其实很正常。孩子的发展和教育本就是一个复杂问题，对其发生影响的各种因素太多。要想做好家长，如何做更好呢？这可不是三两句话就能说清楚的，也不是听了哪位专家讲座，或者模仿着那些模范爸妈，就能够解决的。要想减少困惑，也有更普适性的道理和普遍有效的做法，这里先简单谈四点建议：

提前学习。每个人，不管其以后会成为什么样的人，其早期生命历程大体一致，身体成长和心理发展有普遍特点和规律。如果想做一个好家长，最好也要喜欢学习，而且是提前学习，比如：尚未结婚或尚未生育的时候，就先学习一点优生优育知识，了解胎儿期的孩子如何成长，家长在胎教期可以做些什么；如果孩子已经处在胎儿期，家长学习的内容就要延续到其出生后的一个月、两个月…、一年、两年的时间…，依此类推。都要安排提前量，这叫“凡事预则立”，提前知道孩子将来的生长阶段会出现什么样的特点和困难，甚至危机，爸妈就可早有心理准备。而且还有一点很重要，提前学习，也是提前在孩子发展问题出现之前的学习，家长的情绪是平和的，也避免了急功近利心态对学习理解的影响。有的家长说，我的孩子已经好几岁啦，谈不上提前学习！怎么会呢？如果孩子目前是幼儿园的孩子，那就赶紧补课，把幼儿园之前孩子发展方面的知识补学后，提前学习小学生的心理发展知识。你看，还是可以提前学习，只要家长愿意！一定可以！

环境建设。有的家长对自己的科学文化知识水平和学习能力不太自信，也或者没有提前学习的欲望和耐心，感觉掌握儿童发展方面的知识太难。那我们再说第二点，你可做好环境建设。有的说，我家经济条件很一般，甚至很困难。这里的环境不是指豪华住在，奢侈家装，而是我们通常说的心理环境，简单说，就是为孩子营造一个有爱、安全、民主、团结、正派、整洁的居家环境，再加上有一定的正确、合理的家庭行事规矩，这样的环境建设不决定于经济条件，而是决定于家长及其他家庭成员的品性。只要能建设好这样的家庭环境，孩子在家庭中积极做事，能发表自己的意见，能学会尊老爱幼，能学会自己对学习负责，那家长也不需要天天去监督、唠叨、责骂吧。所以，如果其他方面做不了，你就在这个环境建设上多用些心，必定能事半功倍！

先听后说。无论怎么做，人与人相处总会出现各种矛盾，甚至有时互相看不惯，爸爸妈妈之间会有，爸妈与孩子之间也会有。每个孩子在成长过程中都会有遇到困难的时候，有危机的时候，有做错事的时候。所以，做家长的都容易出现一个通病：总认为自己比孩子懂的多，自己比孩子做的好！所以，绝大多数家长在给孩子提要求或训斥孩子时，毫不犹豫、理直气壮！而实际上，真不一定，家长眼中看的或心里想的不一定是真的，不一定是对的，稍有不慎就会错判，甚至严重误解孩子，这是很容易挫伤孩子自尊心，破坏亲子关系的，毕竟孩子是不够成熟嘛，更多需要欣赏、鼓励、激励，给孩子充分地表达和解释机会。所以，在孩子遇到要解决的问题、要做出的选择，或者是做了你认为不妥的事，一定要注意，先听他说，充分地了解事情的原委和孩子的想法后，再决定你要说什么、做什么？这一点说起来容易，做起来不一定很容易。但是，要想减少亲子冲突，要想培养孩子的自主性，要想看到孩子更好的成长，要努力做到：先听后说！

虚心请教。随着《家庭教育促进法》的颁布，全社会掀起了学习家庭教育的热潮，各种家长学堂提供了很多与专家见面交流的机会，孩子所在学校的老师也会花很多时间与家长交流孩子教育问题，这都是家长虚心请教的机会。还有一点很有用，就是妇联等政府机构通过各种渠道和采取各种方式，评选家庭教育的示范家庭，为大家提供参照范例。家长以此为榜样学习孩子的教育问题、养育问题。但要注意，每一个孩子都是一个独特的人，有自己个性的人，每个家庭也都不一样，所以不管是什么样的教庭教育方法都不能简单地机械模仿或生搬硬套，而是要结合自己家庭的情况和孩子的性格、发展特点，有所借鉴。

家庭教育有章可循，但也要避免机械套用，在生活中与孩子有充分地沟通和互动，与孩子一起学习和成长。

供稿：

      黄学佳，南京师范大学心理学院2022届硕士毕业生

邓  铸：南京师范大学心理学院教授