01

对如今的人们来说，网恋是一种生活常态。

·         网恋的人，要承受更多的分离焦虑。

互联网时代的恋爱，随时都能联系，也随时分离。在过去人们很少有机会体验到这种高频的分离。

断网，或信号不好时，这种焦虑会出现得更多。这给人们带来了更多的心理冲击。

·         网恋的人，面临着更多的张力和冲突。

有时网恋的人可能会说：“我昨天和我恋人在微信里吵了一架，吵得非常厉害，我们几乎用尽了最恶毒的话去攻击对方。”

作为治疗师你应该明白，通过网络进行的对话，可能存在过度脑补——在无法了解对方的语气和态度时，你很容易造成误会的。

网络创造了更大的幻想空间。

正是这些幻想，制造了人们更多的冲突和张力。

02

网恋和现实恋爱，的确有很大的不同。

究其根本，网恋是一种在“没有完全被对方看见”的情况下，所发展出的亲密关系。

如果你不试图去理解这部分，你可能很难理解——

为什么他要以“网恋”的方式开展一段恋爱？

如果他多次网恋，这可能对他意味着什么？

他可能抑制了什么？

网恋承受的，是跟过去很不一样的精神动力。

03

有人说，在互联网上做心理咨询，就如同网恋

——你同样通过网络，去建立一段亲密关系。

我和分析师一直远程咨询。当我第一次和他见面时，我哭了——他看起来比屏幕中要老很多。

我有种理想化破灭的感觉，也同样涌起了强烈的死亡焦虑——我开始担心他会不会死。

这种体验也让我意识到，当我的来访者走出网络，在现实里见到我时，是不是也会涌起类似的体验？——

有些来访者可能会理想化破灭，觉得我没有网上看起来那么好；

有些来访者童年遭受过暴力，他害怕和陌生人呆在一个房间里；

还有些来访者觉得我比屏幕里看起来更好，这种好可能会让他更担心自己被抛弃。

这是我们这个时代，必须要面对的议题。

04

网络咨询同样给咨访关系，带来了设置挑战。

当来访者在网上支付咨询费时，可能会以发红包的方式把咨询费给咨询师；

当他看到咨询师设置的头像，可能会揣测咨询师头像或网名有何含义；

他可能会申请加咨询师为支付宝好友……

这些情境，都是过去的咨询设置中没有的。

在另一些情境下，网络咨询会因为信号不好断线。这在象征层面上，就好像这个人在不断的离开咨询室，这又给我们带来很多新的讨论的素材——关于分离，关于偏执性的幻想等等。

很多咨询师没意识到，即使是做网络咨询，你的背景布置也同样非常重要。

我曾留意到一个咨询师，视频背景里放着一把模型枪。我提醒他，如果你的来访者看到这把枪，他可能会有很多的幻想，这会对治疗动力产生干扰。

也许我们需要在一个更专业的设置下探讨，究竟怎样才能更好的做互联网心理咨询。

05

有些精神分析学家认为，手机，就像人延伸的身体。

虽然这种理解可能比较极端，但至少我们可以认同，网络正在颠覆我们的生活方式。

中国有可能是未来几年，世界心理咨询发展最快速的地区之一，我们可能会面临更多元的心理咨询方式。

越来越的中青年治疗师开始意识到，解读和互联网相关的精神动力学，有多么重要性。

今天我们有互联网和手机，也许未来我们还会有AI、VR各种各样新形式的心理咨询。

我们需要通过建立一套全新的发展的眼光，去看待精神分析的理论。而不管世事怎么变迁，我们都可以从过去的智慧中，寻找到面向未来的答案。