2023年4月15日,江苏省心理学会理事王晓萍教授为洪蓝街道中心幼儿园,为洪蓝街道中心幼儿园、渔歌幼儿园及村办点全体教师开展情绪管理与心理保健专题科普培训。
培训之前,王晓萍深入了解教师在工作、生活中的现实状态,科学开展教师情绪调节和压力应对的辅导,并在线上对全体教师进行了压力源问卷调查,使得培训更有针对性和有效性。
王晓萍教带来《幼儿教师情绪管理与心理保健》知识讲座,紧紧围绕“情绪管理——压力应对、专业发展——自我成长、家庭支持——健康幸福”三个方面内容由浅入深,逐步展开。并结合生动事例让大家正确认识和理解各种压力的来源,分享实用的缓解压力、管理情绪的方法,帮助大家逐步建立起积极向上的阳光心态。
讲座中提到“单纯的付出会造成人生的枯竭,只有在职业的付出与收获中才能滋养心灵。”如何在工作中实现自我成长、重塑内在安全?王晓萍教授提出:“爱自己、悦纳自己、让自己内心强大,从而不被现实“卷”带节奏。单纯的付出会造成人生的枯竭,只有在职业付出与收获幸福中才能滋养心灵,而除了工作,家庭的温度也是生活幸福程度的决定性因素。”
整个培训过程是真诚、生动而投入的,很多幼儿教师在分享内心压力感受及教师职业中收获的幸福时落泪。本次科普培训讲座帮助乡村幼儿教师理解了学前教育工作的意义和价值,在今后工作中有效管理自己的情绪,学会更好地应对工作和生活中的压力,在职业的付出与收获中滋养心灵。