7月28日上午,应金桥丰益氯碱(连云港)有限公司的邀请,连云港市心理学会常务理事、市四院心理咨询治疗中心主任潘洪为金桥丰益氯碱(连云港)有限公司75位员工开展了主题为“关爱职工心理成就幸福人生”的心理健康主题讲座。
潘主任以“好”、“很好”、“非常好”的问候方式开始,并带领全场员工进行了激情的拍拍操训练,让大家尽情地释放情绪,调动起活泼、开放的气氛。接着潘主任运用心理测试、情绪树等互动游戏进行现场评估,找出压力源,运用视频、音乐、图片、案例分享等多种形式分析压力源及影响因素,教会大家一些有效地缓解压力、调节情绪的技巧。最后潘主任对家庭关系的相处给予指导,为创建良好的家庭生活增爱赋能。
整场活动,气氛热烈,员工们积极互动,收获满满。建立阳光健康的心态面对工作与生活,将助力他们成就幸福人生!